Abordaje de una lesión de forma psicológica La lesión de un deportista suele ser una de los peores momentos de su carrera y afecta a la parcela psicológica. Cuando sufrimos una...
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La importancia de la dieta inflamatoria Después de una lesión puede que sea tarde para empezar con una dieta antiinflamatoria aunque siempre es mejor tarde que nunca. ¿Por qué digo esto? Como...
¿Qué es el bruxismo? El bruxismo es una parafunción, un acto reflejo de apretar los dientes o rechinarlos. En general estas personas lo hacen sin ser conscientes, sobre todo los nocturnos,...
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Muchos corredores, ciclistas y , sobre todo, triatletas sufren el síndrome de la cintilla iliotibial. A lo largo del artículo vamos a explicarte el porqué y lo más importante, el...
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Decidir que tipo de calzado usamos a diario es importante ya que puede repercutir directamente en nuestra salud. Como ya se ha podido ver en otros artículos a mi me...
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