El corredor, tanto profesional como amateur, suele sufrir muchas lesiones. Se habla que más de un 50% se lesiona en algún momento. Lo primero quizás que tendríamos que analizar es si...
Suelo pélvico. El suelo pélvico es una zona del cuerpo que sufre muchos cambios durante el embarazo y el parto y que en ocasiones, si no se trata, puede dar problemas. En...
El ejercicio es la mejor medicina para tener una buena salud. Ya hemos hablado varias veces de los beneficios de moverse, de la actividad física y el ejercicio. Aunque realmente no...
La boca, donde empieza el aparato digestivo. La boca es el lugar donde empieza el aparato digestivo por lo tanto la puerta de entrada para todo lo que va a acceder...
El método Pilates es un sistema de entrenamiento de toda la musculatura del cuerpo. Al mismo tiempo desarrolla la coordinación del desarrollo del cuerpo y de la mente, a través...
Fisioterapia La Fisioterapia es una profesión sanitaria con formación académica universitaria cada vez más especializada. Tiene como fin más significativo restaurar las funciones físicas perdidas o deterioradas. Utiliza como tratamiento los...
Uno de los protagonistas de la Navidad, junto con los regalos, es la comida. Y es que en esta época de excesos por unos motivos u otros (cena de empresa,...
La Navidad. Ese periodo del año lleno emociones, momentos felices pero también de excesos y tristeza. Es una fiesta del cristianismo que ha pasado de ser un momento de sociabilización...
Evolución del hombre. A veces para entender lo que nos pasa hoy hay que mirar como hemos llegado hasta aquí, la evolución. ¿Es coherente el estilo de vida que llevamos con nuestra...
Tiroides. La tiroides es una glándula con forma de mariposa que se encuentra debajo de la nuez. Entre sus funciones destaca la regulación de metabolismo corporal. Para ello da o deniega el acceso...