Como mejorar nuestra salud. En otro artículo ya hablamos de como interpretar algunas señales que nos envía nuestro cuerpo para saber si estamos realmente sanos. Este artículo no solo va dirigido a...
Flora intestinal , bacterias y microbiota. En nuestro tracto digestivo habitan hasta 10.000 especies diferentes de bacterias(nuestra microbiota). La mayor parte del sistema inmune(SI), nuestro sistema de defensa, está en el...
Estar sanos no es lo mismo que ausencia de enfermedad. Lo primero de todo tenemos que diferenciar entre estar sanos y no estar enfermos. Una persona no enferma puede que tenga...
Embarazo y embarazada. El origen de la enfermedad del futuro adulto se empieza a originar en la vida fetal, durante el embarazo. David Barker fue pionero al proponer esta hipótesis que...
Contacto y vínculo familiar. Los responsables de la salud conocen la enorme importancia que tiene el contacto físico para la estabilidad emocional del bebé. A veces nos olvidamos de los beneficios...
Alimentación y salud. Vamos a intentar abordar la alimentación desde un punto de vista diferente. Antes de empezar a hablar sobre alimentación tenemos que saber cómo funciona el Sistema Inmune(SI). El 80% se...
Colesterol. Bueno o malo. El pueblo Masai, que vive entre Kenia y Tanzania, es de las poblaciones que más grasas consumen, que menos infartos de miocardio padecen y que tienen el...
¿Las grasas son buenas o malas? En varios artículos del blog de Clinica Corpore&Sano , Clínica de Fisioterapia en Valencia, he hablado de grasas de calidad. Hoy toca hacer una aclaración...
El Sol y la salud. A todos nos mejora el humor cuando hay sol ¿no?. El Doctor Niels Finsen decidió investigar al respecto. Recibió el Premio Nobel de Medicina en 1903 por...
Como reaccionar ante la inflamación Una inflamación se puede producir ante agentes externos, patógenos como virus o bacterias, o ante una lesión. Tiene una función concreta, combatir, limpiar, reparar el tejido dañado...