23 Oct Las alergias ¿Son normales?
Las alergias son respuestas, excesivas e inadaptadas, del Sistema Inmune(SI) ante una sustancia externa. Esa respuesta está mediada por los linfocitos B que producen anticuerpos muy inflamatorio, IgE. ¿Porqué hay...
04 Sep Cómo cuidar tus articulaciones y huesos
Articulaciones y huesos Tenemos 206 huesos y 360 articulaciones. Los primeros nos proporcionan sostén y protección. Las segundas se encuentran entre los huesos y permiten que el cuerpo se mueva....
17 Ago Diez pasos hacia una mejor salud
Como mejorar nuestra salud. En otro artículo ya hablamos de como interpretar algunas señales que nos envía nuestro cuerpo para saber si estamos realmente sanos. Este artículo no solo va dirigido...
20 Jun ¿Estamos realmente sanos?
Estar sanos no es lo mismo que ausencia de enfermedad. Lo primero de todo tenemos que diferenciar entre estar sanos y no estar enfermos. Una persona no enferma puede que...
31 May Niños, alimentación y sistema inmune
Alimentación y salud. Vamos a intentar abordar la alimentación desde un punto de vista diferente. Antes de empezar a hablar sobre alimentación tenemos que saber cómo funciona el Sistema Inmune(SI)....
16 May Colesterol, grasas y patología cardiovascular.
Colesterol. Bueno o malo. El pueblo Masai, que vive entre Kenia y Tanzania, es de las poblaciones que más grasas consumen, que menos infartos de miocardio padecen y que tienen...
10 May Grasas: buenas VS malas
¿Las grasas son buenas o malas? En varios artículos del blog de Clinica Corpore&Sano , Clínica de Fisioterapia en Valencia, he hablado de grasas de calidad. Hoy toca hacer una aclaración...
03 Abr Los ayunos intermitentes benefician a tu salud
Ayunos intermitentes. Igual de importante es lo que comemos como cuando lo comemos(ayunos). La ciencia cuestiona el mito de las 5 comidas diarias . Dice que evolutivamente es anormal y va...